Nói đến đẹp da nhiều người nghĩ đến mỹ phẩm dưỡng da hoặc muốn đi viện thẩm mỹ làm đẹp da, thực tại không cần vậy. Nguồn rau quanh ta chẳng những giúp thân mạnh khỏe mà còn là chất tự nhiên coi ngó da đẹp hơn.
Nấm
Nấm giàu dinh dưỡng, nhiều protein và vitamin, lại có lượng chất béo thấp, không cholesterol. Ăn nấm làm cho estrogen của đàn bà bài tiết càng mạnh, giúp chống lão hóa, làm cho sáng đẹp.ngoại giả ăn nấm cũng giúp săn sóc da mặt rất hiệu quả đó
Mướp
Mướp giúp da trơn mượt, phòng tránh sinh ra nếp nhăn.
Dưa chuột
Gợi ý xem thêm:
>> Bí quyết trẻ hóa da hiệu quả mà an toàn cho làn da
>> Cách làm căng da mặt tại nhà hiệu quả
Dưa chuột có đại lượng vitamin và acid anim tự do giúp da sạch sẽ, tươi sáng, tiêu trừ da bị tổn thương từ ánh nắng mặt trời và thâm nám, giảm nhẹ dị ứng da, là vua thực phẩm dưỡng nhan sắc truyền thống.
Củ cải trắng
Trung y cho rằng, củ cải trắng là “lợi ngũ tạng, làm cơ thịt trắng sạch”. Củ cải trắng có chức năng này là do no chứa nhiều vitamin C. Vitamin C là thuốc chống lão hóa, có thể khống chế hình thành sắc tố đen, ngăn chặn chất béo ô xy hóa, ngăn chặn điển tích chất béo. ngoại giả, củ cải trắng làm choc ho da trắng sạch, mềm mại.
Cà rốt
Cà rốt được vinh danh là “thực phẩm da” có thể làm trơn muột da.Ngoài ra, cà rốt có chất keo hoa quả phong phú, có thể phối hợp với thủy ngân, làm cho thành phần có hại được bài trừ ra ngoài, làm cho da càng thêm trơn mềm, tươi hồng.
>> Xem thêm: Trẻ hóa da với Thermage hiệu quả như thế nào?
Bí
Mướp có hàm nhân tố vi lượng kẽm, magie. Kẽm có thể xúc tiến có thể sinh trưởng,phát triển, kẽm làm cho tinh thần sung sức, sắc mặt hồng hào, da trắng sáng.
Giá
Giá giúp gian tàn nhang, nốt thâm nám làm da trở nên trắng sáng. dùng giá cũng là cách coi ngó da vùng mắt hiệu quả
0 nhận xét:
Đăng nhận xét